Bewegung ist die beste Medizin!

LNB- MOTION

Das verwundert kaum jemanden denn jeder weiß es. Verwunderlich ist nur, dass immer weniger Menschen die positiven Effekte der Bewegung nutzen.Stattdessen sitzen sich viele Menschen zu Tode! Eine Studie der TK kommt zu dem Ergebnis, das wir zwischen 7-9 Stunden am Tag sitzend verbringen. Rechnen  wir 6-8 Stunden Schlaf dazu,denn die meisten von uns schlafen auf der Seite liegend in sitzähnlicher Position, verbringen wir je nach Job eher 12-18 Stunden im sitzen.

Die Auswirkungen sind fatal!
Erkrankungen des Bewegungsapparates,Rückenschmerzen,der Einbau künstlicher Gelenke,unnötige Operationen,Erkrankungen des Herzkreislaufsystems, Bypässe, Herzschrittmacher, unnötigeMedikation, Allergien und nicht zuletzt Übergewicht und alle damit verbundenen Probleme.

Bewegung ist nicht nur präventiv von enormer Bedeutung sondern kann bei bestimmten Erkrankungen die Einnahme von Medikamenten teilweise oder ganz ersetzen und den Gesundheitszustand stetig weiter verbessern. Die gute Nachricht,das ist kein Hexenwerk, sondern unter professioneller Anleitung und Regelmäßigkeit stellen sich sehr schnell spürbare positive Effekte ein.So z. B. Schmerzreduktion,Verbesserung der Beweglichkeit, Steigerung der Leistungsfähigkeit, Wohlbefinden und neue Freude am Leben.

LNB-Motion, die Bewegungslehre nach Liebscher und Bracht ist das ganzheitliche Bewegungsprogramm mit medizinischer Kompetenz für ein Optimum an Wohlbefinden. Als erste Bewegungslehre systematisiert und definiert sie die Bewegung des Menschen vollständig auf Basis der genetischen Bedürfnisse. Die Kurse LNB-Motion können Schmerzen und Krankheiten durch neue besonders gezielte Bewegungsformen und Abläufe vorbeugen und nach erfolgreicher Therapie die vollständige Gesundung unterstützen.

Ihre Vorteile mit LNB-Motion

  • maximale Beweglichkeit,
  • entspannt den Körper und spart Kraft,
  • steigert die Konzentrationsfähigkeit,
  • trainiert Stressresitenz,
  • schütz und schont die Gelenke,
  • verbessert die Körperhaltung,
  • reduziert den Fettanteil und strafft den Körper,
  • trägt zur Schmerzfreiheit bei
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